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私のうつ病のターニングポイント/気持ちの切り替え方2026年01月27日ikuの頑張らない日常~うつ病おかんの両立日記~こんにちは、ikuです!仕事と育児とうつ病を両立する40代のワーママです。※でもただいま休職･･･も落ち着いて安定しつつありますが、発症以来、ここに至る･･･- オンライン診療と一般社団法人2026年01月27日保健福祉の現場から２･･･れる必要がある。R7.12.3FNN「うつ病診断マニュアル送付まで…「失業･･･581481.pdf)p46「不眠症に対する情報通信機器を用いた診･･･
- 【心療内科 Q/A】「うつ病の治療中に妊娠しても大丈夫なのでしょうか?」2026年01月26日ペリカン便り･･･(心療内科・精神科)です。妊娠・出産とうつ病――「どちらも大切」だからこそ･･･症、適応障害、自律神経失調症、不眠症、心身症、パニック症、摂食障害･･･
- １月２７生まれの皆さん2026年01月26日心と体の悩み解決セラピスト･･･◆◇★☆※◆◇★☆※◆★☆※◆◇ガン:うつ病:糖尿病:高血圧:リウマチ:冷･･･チ:冷え性:花粉症:あがり症:不眠:禁煙: 自律神経失調症:腰痛:･･･
- ミラクルが起きる状態をつくる2026年01月26日魔法学校shanti~考えすぎを考え好きにする魔法~佐賀 福岡･･･上げ、体を活動させる重要な役割を持つのだけど 慢性的に分泌過剰になると肥満、不眠、うつ病、免疫力低下、生活習慣病などを引き起こす原因にも なる。 最近、･･･
- 「不眠症」予防、朝食が効果大 質の高い眠りに枕選びも大切2026年01月26日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･ないだろうか。そんな時、疑われるのが「不眠症」。適切な睡眠時間は個人によ･･･にもなる。ストレスによる不眠はうつ病などにもつながる。日常生活でよい･･･
- 薬服用者も必読 ぐっすり眠るための「正しい睡眠知識」2026年01月26日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~５人に１人が不眠の悩みを抱えているといわれている。しかし、正しい知･･･いという意味だ。★病気が原因の不眠かチェック「不眠の原因に、うつ病や認知症がある･･･
- 薬服用者も必読 ぐっすり眠るための「正しい睡眠知識」2026年01月26日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~５人に１人が不眠の悩みを抱えているといわれている。しかし、正しい知･･･いという意味だ。★病気が原因の不眠かチェック「不眠の原因に、うつ病や認知症がある･･･
- うつ病で「どうせ私なんて」と思いますか?2026年01月26日うつ歴33年★(^^*)うつでお悩みのあなた★のんびりいこう♪･･･学2年の冬に恋愛関係のもつれから重度のうつ病を発症入退院…ameblo.j･･･日2度寝直しました。その昔私は不眠が強くて入院してる中でもワースト･･･
- 未来の自分への贈り物|心と身体に「余白」を作る７つの簡単習慣2026年01月26日三郷の貸切美容室 アンティーク アルファ･･･なイメージを吸い込み、ネガティブなイメージを吐き出す 深呼吸は喘息、高血圧、うつ病、不安、不眠などへの改善効果が複数の臨床研究で確認されているのだそうで･･･
